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女人想要抗衰,常搓这八个部位

发布时间:2020-09-17 15:38:04      点击次数:559

  没有哪个女人不怕变老,所以抗衰一直是一个永恒的话题。想要抗衰,常搓这八个部位。魅容抗衰

  1.搓腹

  先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下。

  2.搓腰

  左右手掌在腰部搓50下。

  3.搓足

  先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。

  4.搓手

  双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。魅容抗衰

  5.搓额

  左右轮流上下搓额头50下。

  6.搓鼻

  用双手食指搓鼻梁的两侧。

  7.搓耳

  用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来提高全身的健康,并可以增强听力。

  8.搓胸

  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下。魅容抗衰

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